2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin トレーニング 【パーソナルトレーニングの必要性】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 健康維持のためにトレーニングをされている方へ注意していただきたいことがあります。 ネットやYouTubeなどで色々な方法のトレーニングが紹介されており、コロナ禍 […]
2021年8月21日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin ブログ一覧 【瞼のピクピク動く症状にお困りではありませんか？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 瞼がピクピク動く経験はありませんか？ 患者さんとのお話の中でも、多くの方が経験したことのある症状のようです。 この症状は「眼瞼ミオキミア」と言い、ストレスが過剰 […]
2021年8月18日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin ブログ一覧 【高濃度酸素で免疫力の向上を図ろう！！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 コロナウイルスの感染は拡大し続け収束の気配は見えない状況ですね💦 人込みをなるべく避ける、お店に入る時はマスクをする、手指の消毒など、基本的な感 […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin ブログ一覧 【違和感のうちに治療しないと・・・】 こんにちは。 姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 肩、腰、膝などに違和感がでたことはありませんか？ 違和感程度だったら、そのうち治るだろうと思い、治療せずに放置していませんか？ その考え方は間違いです！！ 違 […]
2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 admin トレーニング 【継続の必要性】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 継続は力なりという言葉がありますが、ストレッチやトレーニングなど継続していますか？ 最初は、やる気に満ちて真面目に取り組んでいても、だんだんと・・・私も含め、誰 […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin トレーニング 【肩が上がらないのは姿勢が原因！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 突然ですが、皆さんは肩が上がらないとお悩みではありませんか？ 肩が上がらない主な原因は、「姿勢」にあります。 画像にもある通り、猫背の姿勢になると肩が真っ直ぐ上 […]
2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin トレーニング 【ペットボトル症候群】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 熱中症にならないように水分補給は大事ですよね。 さて、皆さんは水分補給をするときに何を飲みますか？ 近年「ペットボトル症候群」という病気が問題になってきています […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin ケガ 【痛みに即効！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 夏本番！エアコンなしでは生活できないような暑さが続いています。 ご注意いただきたいのですが、エアコンの冷気を直接体に当てると、血流が悪くなり筋肉が硬くなります。 […]
2021年8月1日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 admin ブログ一覧 【夏バテの原因は自律神経！？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 もうすぐ8月ですが、夏バテを起こしている方いらっしゃいませんか？ 夏バテの大きな原因は「暑さ」「寒暖差」「紫外線」の３つです。 この３つの原因により、自律神経の […]
2021年7月29日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 admin ブログ一覧 【自律神経調整できます！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 皆さんはこんな症状でお悩みではありませんか？□眠りが浅い、眠れない□疲れやすい□イライラ、不安感□集中力、記憶力低下□下痢や便秘を繰り返す 上記の症状に当てはま […]
