2021年7月18日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 admin ブログ一覧 【寝違えの原因】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 さて本日は「寝違え」についてお話します。 寝違えは、首の骨や肩甲骨が制限され筋肉が伸びた状態で固まってしまった状態を言います。 原因はいくつもあり、特に多いのが […]
2021年7月11日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 admin ブログ一覧 【枕の高さ調整】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 質の良い睡眠を得るためには様々な条件を整える必要があります。 例えば、部屋の温度や湿度、身体を支えてくれるマットレス、就寝の時間など、気を付けるべき点はたくさん […]
2021年7月5日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 admin トレーニング 【パーソナルトレーニング】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 ＜間違ったトレーニング？？＞ ・スポーツジムに通っている・セルフトレーニングを続けている・ダイエットをしたことがある・学生時代にスポーツの経験がある 上記に当て […]
2021年6月30日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 admin ブログ一覧 【立体動態波治療による肩の柔軟性の変化】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 この方は長年、肩こりを抱えていました。肩～肩甲骨にかけて立体動態波治療を行い、肩の柔軟性が改善しました。 姫路 #姫路整骨院 #姫路整体院 #柔軟性アップ #肩 […]
2021年6月29日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 admin ブログ一覧 【シミが改善】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 高濃度酸素とシミ改善フェイシャルでシミ・くすみが改善。肌つやもアップしました。 マシンを使用して行う、当院オリジナルのフェイシャルコースです。 治療用の医療機器 […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 admin ブログ一覧 【プロテインの摂りすぎに注意！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 筋肉をつけるにはタンパク質が必要！ 低カロリー、高たんぱくの「鶏のささみ」が大流行しています。 スポーツジムに通われている方達の間では、プロテイン飲料が当たり前 […]
2021年6月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 admin ブログ一覧 【治療前後の脚の長さX脚の変化】 こんにちは。姫路神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 右膝の痛みを訴え。右脚の骨格矯正&ストレッチで画像のように右脚が真っ直ぐになり、膝の痛みも改善されました。 姫路 #姫路整骨院 #姫路整体院 #根本改善 […]
2021年6月22日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 admin ブログ一覧 【インナーマッスルを鍛えるメリット】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 インナーマッスルを鍛えることについてのメリットはご存知でしょうか? インナーマッスルとは身体の深い部分にある筋肉で深層筋とも言います。 対して、身体の表面にある […]
2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 admin ブログ一覧 【酸素が必要な科学的根拠】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 高濃度酸素を吸入された方から「酸素を吸入してから不調が改善されてきた」という報告が届いています。 それぞれ抱えている不調が違うので、「コレに効く！」というのはな […]
2021年6月20日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 【エアコンをつけると肩こりや腰痛がひどくなる！？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 これからどんどん気温も上がり、暑くなってきますね。 もうエアコンを使っているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 エアコンをつけるこの時期、肩こりや […]
