2020年6月29日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 admin 施術関連 姿勢のタイプ！？ 反り腰編 おはようございます。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 前回の続きで姿勢の8タイプの分類のお話です。今日は「反り腰（お腹突出）」についてお話したいと思います。 反り腰は背中や腰が反ってしまっていて、お腹がポッコ […]
2020年6月28日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 姿勢のタイプ！？ 猫背編 こんにちは！姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 皆さん…自分の姿勢がどのように悪くなっているか見たことありますか？姿勢は大きく分けると8つのタイプに分類できます。今日はその8つのタイプの中でも特に多い「猫背」に […]
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 筋肉を鍛えて健康に！！ こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 当院では筋肉（インナーマッスル）を鍛える機械を導入しています。この機械は、治療にも使われている機械で通常の機械よりも高い出力をだすことができ、大人から子供、ご高齢 […]
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 危ない！！その瞬間交通事故が起きてしまう…… 緊急事態宣言が解除され、徐々に日常生活が戻りつつあるかなと思いますが、みなさんはいかがでしょうか？日常生活が元に戻りつつある中で、最近車の走行が多くなってきたと思うのですが、車の走行が多くなると、交通事故の問題が出てきま […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 姿勢検査体験会 『姿勢検査体験会』6月～7月に実地中です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ワンコイン500円で実地！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この機会に姿勢のゆがみをチェックしませんか？ 画像にチェックシートもつけています。ぜひ活用してくださ […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 姿勢について最近問題になっていること… こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 最近よくご相談されるのが、親御さんから小学生の子供が「肩こり」や「腰痛」に悩んでいるというご相談をよく受けます。検査をしてみると、姿勢が悪く、家でスマホをずっと見 […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 肩関節のストレッチ こんにちは。今日は肩関節のストレッチ法をご紹介したいと思います。 1背中が真っ直ぐになる様に、横向きに寝ます。枕などを敷いて、膝は少し曲げておくと、背中は真っ直ぐに維持できます。 2右腕を90°、体ぼ前に出します。この時 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 ヘルニア体操 こんにちは！本日はヘルニア体操のやり方をお伝えしたいと思います。 1うつ伏せに寝ます。 2両肘をついて、状態を反らします。反れるところまで上体を反らし、そのままの状態で30秒キープします。この時、腰回りの力はできる限り抜 […]
2020年6月24日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 呼吸筋（横隔膜）の治療風景 呼吸筋(横隔膜)を緩める治療をしています。効果は、、、深い呼吸が得られるので、寝つきがよくなり、グッスリ眠れます。ストレスの多い毎日を送っている方！オススメです！ LINE公式アカウント https://lin.ee/e […]
