筋肉を鍛えて健康に！！

こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。

当院では筋肉（インナーマッスル）を鍛える機械を導入しています。
この機械は、治療にも使われている機械で通常の機械よりも高い出力をだすことができ、大人から子供、ご高齢の方まで幅広く安全に使用できます。
また、プロのスポーツ選手も実際に使用している機械になります。

インナーマッスルを鍛えることで体幹がしっかりと安定し、「姿勢の維持」が楽にできます。
姿勢の維持以外にも「ロコモティブシンドローム」の予防・改善にも効果があり、筋肉を鍛えることで、内臓の働きを活性化し、「免疫力の向上」につながります。