2023年12月26日 / 最終更新日 : 2023年12月26日 admin ブログ一覧 薬よりサプリメントのほうが安全？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 昔と違い、今はネットから様々な情報を取れる時代なので、医学的な知識をお持ちの患者さんも増え、いろいろな質問を受けることが多くなりました。 しかし、ネットの情報というのは […]
2023年12月18日 / 最終更新日 : 2023年12月18日 admin ブログ一覧 慢性痛は「生活習慣病」 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 肩こりや腰痛などの慢性痛は、長年の生活習慣の悪い癖によって、筋肉が凝り固まってしまったことが原因となって起きる症状です。 「骨盤矯正」や「姿勢矯正」などの矯正施術を受け […]
2023年12月15日 / 最終更新日 : 2023年12月15日 admin ブログ一覧 抗重力筋の重要性とトレーニング方法 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 人は、なぜ地球の重力に逆らって、まっすぐに立つことができるのでしょうか？ 答えは、骨と筋肉です。 骨と筋肉が支え合って、姿勢を保つことができているので、立つ、走る、跳ぶ […]
2023年12月9日 / 最終更新日 : 2023年12月9日 admin 予防ケア 若くても危険！？肺活量の低下！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 人は生きていくために必要なものが3つあり、「水」「栄養」そして「酸素」です。 酸素は、人間が生きていくうえで必要不可欠なものですが、筋肉である肺は加齢とともに硬くなりま […]
