2021年11月28日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 admin トレーニング 自宅で簡単にできる、変形性膝関節症の予防トレーニング こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 自宅でできる変形性膝関節症のトレーニングのお話をしたいと思います。 1 あおむけに寝て、膝の裏に丸めたタオルを敷きます。 2 5秒かけて膝でタオルをつぶすように […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 admin ブログ一覧 同じ歳なのに、膝の変形がある人、ない人の差は？ 後編 こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 今日は前回の続きのお話です。 実は変形の原因は加齢だけではない！ 膝の変形が起こる原因・・・それは「姿勢」です。 なぜ「姿勢」が関係あるのか？ 上の図のように、膝 […]
2021年11月24日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 admin ブログ一覧 同じ歳なのに、膝の変形がある人、ない人の差は？ 前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 今日は姿勢と変形性膝関節症の関係について、お話したいと思います。 変形性膝関節症とはどんな疾患？？ 変形性膝関節症は、加齢により膝の軟骨がすり減り、変形が起こる […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin ブログ一覧 【違和感のうちに治療しないと・・・】 こんにちは。 姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 肩、腰、膝などに違和感がでたことはありませんか？ 違和感程度だったら、そのうち治るだろうと思い、治療せずに放置していませんか？ その考え方は間違いです！！ 違 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 admin ケガ 【痛みに即効！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 夏本番！エアコンなしでは生活できないような暑さが続いています。 ご注意いただきたいのですが、エアコンの冷気を直接体に当てると、血流が悪くなり筋肉が硬くなります。 […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 admin ブログ一覧 同じ年なのに、膝が変形している人としてない人の差ってなに？（答え） こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。今日は前回の続きのお話です。 実は変形の原因は加齢だけではない！膝の変形が起こる原因・・・それは「姿勢」です。 なぜ「姿勢」が関係あるのか？上の図のように、膝が曲が […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 admin ブログ一覧 同じ年なのに、膝が変形している人としていない人の差ってなに？ こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 今日は姿勢と変形性膝関節症の関係について、お話したいと思います。 変形性膝関節症は、加齢により膝の軟骨がすり減り変形が起こる疾患です。 変形性膝関節症は国の調査に […]
