2020年7月31日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 ロコモティブシンドローム予防 こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 ロコモって知っていますか？ ロコモは略称で、正式名称は「ロコモティブシンドローム」と言います。 ロコモティブシンドロームは、骨・筋肉・関節などの身体を動かす器官 […]
2020年7月30日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 水分不足は万病のもと こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 一段と暑さも増してきましたが、皆さんは大丈夫でしょうか？ この季節は汗とともに水分が失われやすい季節です。 熱中症には十分に気を付けましょう。 タイトルでも書 […]
2020年7月29日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 腹横筋を鍛えよう こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 皆さんは「腹横筋」という筋肉は知っていますか？ 腹横筋は腹筋群と呼ばれる一つの筋肉で、その中でも一番奥にある筋肉になります。 一番奥にあるがゆえに、なかなか鍛 […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 むち打ちの5つのタイプ（2） こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 交通事故でよく起こるむち打ちですが、前回は「頸椎捻挫型」のお話をしましたが、 今日は「根症状型」のお話をしたいと思います。 首の骨は7つの骨が重なってできてい […]
2020年7月27日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 危険な食事制限ダイエット こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 前回、糖質オフダイエットについてお話しましたが、糖質オフに限らず食事制限の「〇〇抜きダイエット」は、危険を伴うことを知っておいてほしいと思います。 人間が生き […]
2020年7月25日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 糖質オフダイエットって身体にいいの？ こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 世の中には様々なダイエット法がありますが、最近は糖質オフダイエットが流行りなのかなと思います。 確かに、糖質を抑えると摂取カロリーが減り、痩せる可能性があると思 […]
2020年7月24日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 むち打ちの5つのタイプ こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 交通事故でよく起こるむち打ちですが、むち打ちは5つのタイプに分類ができます。 今日は、むち打ちの中でも一番多い「頸椎捻挫型」のお話です。 「頸椎捻挫型」は、首 […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 整骨院で交通事故の治療ってできるの？ こんばんは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 先日、患者さんから交通事故についての相談を受けました。 治療を整骨院で受けることを保険会社に伝えたところ、「整骨院への通院はダメです」と言われたそうです。 保険 […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 インナーマッスルを鍛えよう こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 当院では筋肉（インナーマッスル）を鍛える機器を導入しています。 インナーマッスルは、トレーナーなどに頼らず、自己流で鍛えるには難しく時間も要します。 その部分を […]
2020年7月22日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 腰や膝の痛み…扁平足が原因かも！？ こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 足の裏が痛くなったり、足の裏のタコで困ったことはありませんか？ また、膝や腰に痛みがでたりしていませんか？ もしかするとそれは、扁平足が原因かもしれません。 […]
