2020年11月13日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 【姿勢の悪さ＝肩こり】 皆さん、こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 国民病の一つと言われている肩こりですが、肩こりの主な原因は「姿勢」にあると言われます。 特に「猫背」の人に多く見られます。 なぜ、「猫背」の人が多いの […]
2020年8月3日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin 施術関連 血管の老化 こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 日本人の4人に1人が血管事故による原因で亡くなっています。 日本人の死因の多くを占める心筋梗塞や脳卒中は、心臓や脳の病気ではなく血管の病気です。 その原因とな […]
2020年8月2日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 オスグットってなに？ こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 いきなりですが、お子さんは膝の痛みでお悩みではないですか？ 今回は「オスグッド」についてお話ししようと思います。 そもそも「オスグッド」とはなにかご存知ですか […]
2020年8月1日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 その痛みスマホ首かも！？ こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 最近、肩こりや頭痛が酷くて辛いとのご相談がとても多いです。 もしかしたら「スマホ首」かもしれません。 みなさんも一度は耳にしたことがあるかと思います。 スマホ […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 ロコモティブシンドローム予防 こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 ロコモって知っていますか？ ロコモは略称で、正式名称は「ロコモティブシンドローム」と言います。 ロコモティブシンドロームは、骨・筋肉・関節などの身体を動かす器官 […]
2020年7月30日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 水分不足は万病のもと こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 一段と暑さも増してきましたが、皆さんは大丈夫でしょうか？ この季節は汗とともに水分が失われやすい季節です。 熱中症には十分に気を付けましょう。 タイトルでも書 […]
2020年7月29日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin 施術関連 腹横筋を鍛えよう こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 皆さんは「腹横筋」という筋肉は知っていますか？ 腹横筋は腹筋群と呼ばれる一つの筋肉で、その中でも一番奥にある筋肉になります。 一番奥にあるがゆえに、なかなか鍛 […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin 施術関連 むち打ちの5つのタイプ（2） こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 交通事故でよく起こるむち打ちですが、前回は「頸椎捻挫型」のお話をしましたが、 今日は「根症状型」のお話をしたいと思います。 首の骨は7つの骨が重なってできてい […]
2020年7月27日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 危険な食事制限ダイエット こんにちは。 姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 前回、糖質オフダイエットについてお話しましたが、糖質オフに限らず食事制限の「〇〇抜きダイエット」は、危険を伴うことを知っておいてほしいと思います。 人間が生き […]
2020年7月25日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 糖質オフダイエットって身体にいいの？ こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 世の中には様々なダイエット法がありますが、最近は糖質オフダイエットが流行りなのかなと思います。 確かに、糖質を抑えると摂取カロリーが減り、痩せる可能性があると思 […]
