【姿勢の悪さ＝肩こり】

皆さん、こんにちは。

姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。

国民病の一つと言われている肩こりですが、肩こりの主な原因は「姿勢」にあると言われます。

特に「猫背」の人に多く見られます。

なぜ、「猫背」の人が多いのかというと、「猫背」になると背中が丸くなります。

背中が丸くなることで、肩が内に巻いてしまいます。

肩が内に巻いてしまうことで、肩甲骨の位置も変わり、肩甲骨から肩に付着している筋肉が引っ張られてしまいます。

この状態になると肩に負担が常にかかっている状態になります。

これが、肩こりの原因になります。

また、冬になると寒さから身を守るために身体全体を丸くします。

これからの季節は肩こりがひどくなる季節でもあります。

肩こりのひどい方は、しっかりと予防していきましょう。

姫路やくし整骨・整体院では、肩こりを根本から治す治療を得意とします。 肩こりでお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。