2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 admin ブログ一覧

予防を始めるのは何歳から？

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。病気を防ぐためには予防が大切ですが「言うは易し」で実行はなかなか…というのが本音ではないかと思います。このような記事を書いている私でさえ、毎日続けることは難し […]

2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年7月1日 admin ブログ一覧

水分不足になると・・・

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 7月になったところですが、かなり暑いですね💦 場所によっては気温が40℃になっている地域もあるようです。暑くなると汗が出ますが、汗とともに水分 […]

2022年6月27日 / 最終更新日 : 2022年6月27日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。気温も暑くなり、エアコンをつけてる方も多いと思います。エアコンの冷気を直接浴びると、身体を冷やしてしまい、腰痛などの原因になることもあります。当院にも、腰痛 […]

2022年6月20日 / 最終更新日 : 2022年6月20日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。梅雨入りし、蒸し暑くなってきましたが、みなさんは体調管理できていますか？梅雨の時期は、健康な日人でも体調を崩しやすく、特に自律神経が乱れやすくなります。自律 […]

2022年6月14日 / 最終更新日 : 2022年6月14日 admin トレーニング

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。くびれたウエストのためにシックスパックをつくるために運動不足解消のためなど様々な理由で腹筋運動をされていると思います。しかし、ただ腹筋だけをやってもお腹 […]

2022年6月11日 / 最終更新日 : 2022年6月11日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。国民皆保険制度とは、保険料をそれぞれの健康保険組合に納めることで、病気になった時の医療費の負担を減らすというシステムです。この制度のおかげで、高額な医療費も個 […]

2022年6月8日 / 最終更新日 : 2022年6月12日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。「病気を未然に防ぐために予防をしましょう！」よく聞く言葉です。先日も歯科検診を義務化する…というようなニュースがありましたが、予防という観点からは正しいことで […]

2022年6月4日 / 最終更新日 : 2022年6月12日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。健康のため、サプリメントを摂取している方、そのサプリメント本当に効果がありますか？そもそも、医薬品と違い、サプリメントには効果や効能について科学的根拠はなく、 […]

2022年5月30日 / 最終更新日 : 2022年6月2日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。ぎっくり腰、寝違い、四十肩・五十肩、膝痛などでお悩みの方。痛みを改善するために様々な治療をされると思いますが・・・。痛みが改善した後、再発予防のために、スト […]

2022年5月25日 / 最終更新日 : 2022年5月25日 admin ブログ一覧

こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。「シミ」「しわ」「たるみ」の撃退には・・ ①でお話したように、美肌作りに欠かせないのは、日々のケアと体の内側からのケアです。前回の記事はこちらをクリック内側 […]