2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 admin ブログ一覧 シミ改善 「超音波フェイシャル」＋「マイクロカレントフェイシャル」の施術 ・月平均 3〜4回施術 ・約6カ月経過後の変化 シミが薄くなっているのと同時に、肌のトーンが明るくなり、ハリ・ツヤが出ています😍 #姫路 # […]
2021年12月20日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 admin ブログ一覧 酸素が必要なのはどうして？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 酸素がない環境で人間は何分生きられますか？ 人間の体は約37兆個の細胞でつくられています。 この細胞1つ1つが活動するために、酸素と栄養が必要なのです。 とりわ […]
2021年12月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 admin ブログ一覧 肉離れの治療法！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 肉離れの治療のお話をします。 ほとんどの肉離れは保存的治療で治療しますが、重症型では手術適応となることがあります。 損傷したところを1日目～2日目は冷やして、 […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin ブログ一覧 感染症対策よりも重要なこと！？ 後編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 今日は前回の続きからのお話です。 前回の記事はこちらからクリックしてください。 病気にならない健康な身体を維持するためには、免疫機能を活性化することが最重要課題 […]
2021年12月8日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin ブログ一覧 感染症対策よりも重要なこと！？ 前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 コロナウイルスの流行が一旦落ち着いたのも束の間、オミクロン型という変異株が世界中で猛威を奮いつつありますね💦 そもそも人間にはウイルスや細菌が体 […]
2021年12月5日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 admin ブログ一覧 太ももの裏側の激痛！！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 本日は肉離れについてのお話です！ 肉離れとは？ 肉離れですが実は医学的な用語ではなく、正式名称は「筋損傷」「筋挫傷」「筋断裂」と呼ばれています。 マラソン以外で […]
2021年12月3日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 admin ブログ一覧 危険な食事制限ダイエット こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 前回、糖質オフダイエットについてお話しましたが、糖質オフに限らず食事制限の「〇〇抜きダイエット」は、危険を伴うことを知っておいてほしいと思います。 人間が生きて […]
2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年12月5日 admin ブログ一覧 姿勢が悪くなると「椎間板ヘルニア」になるリスクが高くなる！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 姿勢が悪いと自覚されている方は多い一方、その姿勢を改善しようとしない方もたくさんいます。 姿勢が悪いまま放置すると「椎間板ヘルニア」を発症するリスクが高まります […]
2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 admin ブログ一覧 同じ歳なのに、膝の変形がある人、ない人の差は？ 後編 こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 今日は前回の続きのお話です。 実は変形の原因は加齢だけではない！ 膝の変形が起こる原因・・・それは「姿勢」です。 なぜ「姿勢」が関係あるのか？ 上の図のように、膝 […]
2021年11月21日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 admin トレーニング 筋肉を鍛えて健康な身体に！！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 家の中や道路上、何もないところで「つまずく」そんな経験ありませんか？ 「つまずく」だけならいいのですが、運悪く転んでしまったら骨折することもあります。 転倒を防 […]
