2022年2月2日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 admin ブログ一覧 高濃度酸素ケア 前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 健康維持や運動不足解消のために、ヨガをされている方も多いのではないでしょうか。 最近では、「瞑想」も流行し「呼吸」の大切さを耳にするようになりました。 ヨガも日 […]
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 admin ブログ一覧 急に肩が挙がらない！！もしかして四十肩・五十肩かも！？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 突然ですが、急に肩が痛みで挙がらなくなり、夜寝ると痛みが酷くなったりしませんか？ もしかすると「四十肩・五十肩」の可能性があります。 四十肩・五十肩は、肩関節及 […]
2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 admin ブログ一覧 繰り返す腰の痛みはなぜ起こるの？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 繰り返す腰の痛みでお悩みではないでしょうか？ 寒い季節は、腰痛を訴える方が多くなります。 寒くなると、体の熱を逃がさないように身体を丸めようとします。 この姿勢 […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 admin トレーニング 予防をしないと様々な病気になる！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 7大生活習慣病ってご存知ですか？ がん 脳卒中 心筋梗塞 高血圧性疾患 糖尿病 肝硬変 慢性腎不全 のことを言います。 この中でも、日本人の死因上位を占めている […]
2022年1月24日 / 最終更新日 : 2022年2月2日 admin ブログ一覧 肺活量のピークは30代！？ こんにちは。姫路市にある、やくし整骨院・整体院です。 みなさん、何気なく吸っている酸素ですが、酸素について考えたことはありますか？ 酸素は、人間が生きていくうえで必要不可欠なものですが、筋肉である肺は加齢とともに硬くなり […]
2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月20日 admin ブログ一覧 若い世代の姿勢の悪化が深刻な問題に… こんにちは。姫路市にあるやくし整骨院・整体院です。 「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「変形性膝関節症」「四十肩・五十肩」「座骨神経痛」…など、この中で一つぐらいは聞き覚えがあるかと思います。 「その症状は、年をとってか […]
2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日 admin ブログ一覧 その痛み！異変のサインです！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 肩こり・腰痛・膝痛など、今あるその痛み…そのうち治るだろうと思っていませんか？ その考えは大変危険です。 痛みがあるということは、確実に体の中で異変 […]
2022年1月11日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 admin ブログ一覧 予防をしない人の末路… こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 みなさんは、予防についてどのように考えておられますか？ 病気にならないよう食べ物に気を付ける、運動をする、ストレスをためないなどの予防をされている方も多いかと思 […]
2022年1月8日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 admin ブログ一覧 活性酸素の真実 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 みなさんは、活性酸素をご存知でしょうか？ 活性酸素＝体を老化させるという認識があるかと思いますが、実はそうではありません。 本日は、活性酸素の真実をお話したいと […]
2022年1月4日 / 最終更新日 : 2022年1月20日 admin ブログ一覧 高濃度酸素ケアで二日酔い改善！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 年末年始にかけてお酒を飲む機会が増えますね。 忘年会や新年会では、ついついお酒を飲み過ぎてしまい、二日酔いになられる方が多いようです。 体内に入ったアルコールは […]
