2021年6月20日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 【エアコンをつけると肩こりや腰痛がひどくなる！？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 これからどんどん気温も上がり、暑くなってきますね。 もうエアコンを使っているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 エアコンをつけるこの時期、肩こりや […]
2021年6月17日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 【受けると違いがわかる！立体動態波治療！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 当院の施術メニューの一つに「立体動態波治療」があります。 「立体動態波治療」は電気治療の一つですが、従来の電気治療との違いは、電気刺激が立体的に流れることで、筋 […]
2021年6月12日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin ブログ一覧 【間違いだらけの筋トレ？！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 「腰痛を予防するには腹筋を鍛えないとダメですか？」 患者様からこのような質問をよく受けます。 答えはＹＥＳです。 正確に言うなら、腹筋と同じく背筋も鍛えることが […]
2021年6月11日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 admin ブログ一覧 「脳疲労」からの回復 「脳疲労」その名の通り、脳が疲れているということですが、ストレスの多い日々を送る現代人は、ほとんどの方が「脳疲労」に陥っています。 脳疲労の原因は、ストレスが脳神経に炎症をおこし、神経伝達系に支障をきたすことで発症します […]
2021年6月10日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 【間違った姿勢改善法をすると…】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 腰痛の改善方法に姿勢を正しくするとありますが、やり方を間違えると逆に腰を痛めてしまう可能性があります。 猫背の人によくありがちなのが、姿勢をよくするために腰を反 […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 admin ブログ一覧 【姫路市に高濃度酸素吸入器が導入されました！】 新型コロナウィルス感染対策として、当院でも導入している高濃度酸素発生器が姫路市に寄贈されました。姫路市は在宅療養中の市民等に活用して頂くことを予定しているそうです。 呼吸器疾患の治療の一環として使用されるようですが、健康 […]
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 【腰痛の85％は原因がわからない！？】 【腰痛の85％は原因がわからない！？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 厚労省の調査によると、2800万人（全国民の1/4）の方が腰痛に悩んでいると言われています。 この数字を見ると、もはや国 […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2022年2月1日 admin ブログ一覧 【自覚のない「酸素不足」】 健康のため「運動する」「食べ物に気をつける」「サプリメントを摂取する」など、自分に合った健康法をそれぞれ試されると思います。しかし、今の時代は食べ物ひとつをとっても、安全で栄養のある食べ物を手にすること自体が難しくなって […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin ブログ一覧 【トレーニングはいつやると効果的なのか？】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 筋力が弱ってくると、痛みが再発したり、姿勢を維持することが難しくなったり、基礎代謝が低下するなどの弊害が起きます。 症状の再発予防のために、トレーニングの指導を […]
2021年5月27日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin 施術関連 【高濃度酸素で免疫を上げよう！】 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 コロナウイルスのワクチン接種が始まっていますね。 コロナに限らずインフルエンザなど感染症にかからないようにするには、自分自身の免疫力を上げるしかありません。 免 […]
