2020年7月11日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 admin ブログ一覧 実は頭痛って様々な型がある！？ 【片頭痛】 こんにちは。姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。 昨日は「緊張型頭痛」のお話でしたが、今日は前回でも少しでました「片頭痛」のお話です。 片頭痛は、血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが、片側・両側に生 […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 admin ブログ一覧 同じ年なのに、膝が変形している人としてない人の差ってなに？（答え） こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。今日は前回の続きのお話です。 実は変形の原因は加齢だけではない！膝の変形が起こる原因・・・それは「姿勢」です。 なぜ「姿勢」が関係あるのか？上の図のように、膝が曲が […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 admin ブログ一覧 同じ年なのに、膝が変形している人としていない人の差ってなに？ こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 今日は姿勢と変形性膝関節症の関係について、お話したいと思います。 変形性膝関節症は、加齢により膝の軟骨がすり減り変形が起こる疾患です。 変形性膝関節症は国の調査に […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 姿勢検査体験会 『姿勢検査体験会』6月～7月に実地中です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ワンコイン500円で実地！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この機会に姿勢のゆがみをチェックしませんか？ 画像にチェックシートもつけています。ぜひ活用してくださ […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 姿勢について最近問題になっていること… こんにちは。姫路市神屋町にあるやくし整骨院・整体院です。 最近よくご相談されるのが、親御さんから小学生の子供が「肩こり」や「腰痛」に悩んでいるというご相談をよく受けます。検査をしてみると、姿勢が悪く、家でスマホをずっと見 […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 肩関節のストレッチ こんにちは。今日は肩関節のストレッチ法をご紹介したいと思います。 1背中が真っ直ぐになる様に、横向きに寝ます。枕などを敷いて、膝は少し曲げておくと、背中は真っ直ぐに維持できます。 2右腕を90°、体ぼ前に出します。この時 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 ヘルニア体操 こんにちは！本日はヘルニア体操のやり方をお伝えしたいと思います。 1うつ伏せに寝ます。 2両肘をついて、状態を反らします。反れるところまで上体を反らし、そのままの状態で30秒キープします。この時、腰回りの力はできる限り抜 […]
2020年6月24日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin ブログ一覧 呼吸筋（横隔膜）の治療風景 呼吸筋(横隔膜)を緩める治療をしています。効果は、、、深い呼吸が得られるので、寝つきがよくなり、グッスリ眠れます。ストレスの多い毎日を送っている方！オススメです！ LINE公式アカウント https://lin.ee/e […]
2020年4月7日 / 最終更新日 : 2022年11月24日 admin ブログ一覧 「お知らせ」コロナ感染対策について 当院では、患者様が使用するベッド、機器類等につきましては、コロナ対策以前より、すべて毎回消毒を行っております。 また、施術室内には換気扇を取り付けておりますので、換気の面も十分配慮しております。 患者様同士の院内での接触 […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 admin ブログ一覧 野球肘（3）ストレッチ 皆さん！こんにちは。本日は野球肘になった時のストレッチを紹介したいと思います。 ストレッチ（1）1左腕を90度前に出します。左手の甲が自分のほうに向くように、手首を曲げます。 2 右手で左手を持ち、手前に引けるところまで […]
