2020年2月20日 / 最終更新日 : 2022年1月13日 admin ブログ一覧 アロマで簡単！！抗菌スプレー！！ こんにちはー！今日はアロマのお話です。 先日、花粉症の回でアロマについて少しお話させていただきましたが、アロマの効能として抗ウィルス効果があるのはご存知でしょうか。最近、アロマの情報はネットでもたくさん溢れていますので、 […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2021年8月19日 admin ブログ一覧 マラソンなどのランナーに起こりやすい怪我（腸脛靭帯炎編）（2） 皆さんこんにちは。本日は前回予告した「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」のセルフストレッチについてお話ししたいと思います。画像なども挟みながら説明したいと思います。（ストレッチは右足をストレッチしています。） 1.右 […]
2020年2月17日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 やくし整骨院・整体院でできる花粉症対策！！（余談） 患者さんからの花粉症対策として「邪払飴」なるものを教えていただきました。初めて聞く言葉に？？？「なんですか？それ？」 邪払というのは、和歌山県特産の柑橘類らしく、見た目は「すだち」や「カボス」に似ています 。邪気を払うほ […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 やくし整骨院・整体院でできる花粉症対策！！（3） 花粉症対策としてのアロマの活用法について・・・お話する前に「アロマって何？」既にご存知の方も多くいらっしゃるかとは思いますが、簡単にご説明させていただきます。アロマテラピー（アロマセラピー）とは、精油（エッセンシャルオイ […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 やくし整骨院・整体院でできる花粉症対策！！（2） 花粉症対策として「腸内環境を整える」というお話をさせていただきましたが、腸内環境というと思い浮かぶのは・・そう！ヨーグルト！ヨーグルトがなぜ腸にいいのか？と言いますと、これはもう皆さんご存知の通り「乳酸菌」ですね。ヨーグ […]
2020年2月13日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 やくし整骨院・整体院ができる花粉症対策！！(1) こんにちは。そろそろスギ花粉の季節がきますね…今年は暖冬の影響で、花粉が飛ぶのが早いみたいですね。すでに花粉症ですよっ！て人もいるかもしれません💦私も若干、鼻詰まりとクシャミがでています( ﾉД`)ｼｸｼ […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 足の「むくみ」の原因と解消法！！ こんにちは。皆さんは仕事終わりや夕方ぐらいから足がだるくなったり、おもくなったりしませんか？また、靴下を脱いだら跡が残ったり、朝はいたブーツが窮屈になったりしませんか？本日はこのような症状「むくみ」についてお話したいと思 […]
2020年2月10日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 admin ブログ一覧 交通事故後の対応完璧にできますか？ 最近はあおり運転や危険運転などが多いですね… あおり運転などが増えた影響で罰則も強化されていますね。 場合によっては一発免停もあるみたいです。 皆さんも交通ルールはしっかりと守って安全運転を心がけましょう！ ただ交通事故 […]
2020年2月8日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin ブログ一覧 風邪で起こる症状！？ こんにちは！ 昨日に引き続き、今日も一段と寒さが厳しいですね💦 新型コロナウィルスの感染者もどんどん増えてきていますが皆さんは予防はしっかりしていますか？ 自分自身の免疫力を高めて、手洗いや消毒などで予防 […]
2020年2月7日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 admin ブログ一覧 魔女の一撃！？ こんにちは！ 突然ですがタイトルに書いてある「魔女の一撃」という言葉をご存知ですが？ もしかしたらテレビなんかで聞いたかとがある人もいるかと思いますが、魔女の一撃は西洋の言葉でギックリ腰のことを指します。何もないのに急に […]
