2021年11月19日 / 最終更新日 : 2021年11月21日 admin ブログ一覧 自宅でできる肩のストレッチ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 今日は肩のセルフケアについてお話したいと思います。 1 背中が真っ直ぐになる様に横向きに寝ます。 枕を敷いて、膝を少し曲げておくと、背中を真っ直ぐに維持できま […]
2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 admin ブログ一覧 危ないっ!!もしも交通事故に遭ったなら…… こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 日常生活が元に戻りつつある中で、最近車の交通量が多くなってきたと思います。 ニュースでも高速道路が渋滞していると報道されているのをよく見かけます。 車の交通量が […]
2021年11月14日 / 最終更新日 : 2021年11月14日 admin ブログ一覧 子供の姿勢が問題になっているのをご存知ですか？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 治療に来られている親御さんから、子供が「肩こり」や「腰痛」で悩んでいるというご相談を受けます。 検査をしてみると、確かに姿勢が悪く、話を聞くと家でスマホをずっと […]
2021年11月12日 / 最終更新日 : 2021年11月13日 admin ケガ 野球肘 ストレッチ編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 本日は野球肘になった時のストレッチを紹介したいと思います。 ストレッチ ＜屈筋＞ 1左腕を90度前に出します。左手の甲が自分のほうに向くように、手首を曲げます。 […]
2021年11月10日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 admin ブログ一覧 アロマで免疫力UP 後編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 本日は前回の続きからのお話です。 前回の記事を見ていない方は、下記リンクをクリックしてください。 アロマで免疫力UP 前編 ＜②ストレスを溜めない＞ 運動したり […]
2021年11月9日 / 最終更新日 : 2022年2月24日 admin ブログ一覧 アロマで免疫力UP! 前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 先週よりも寒くなり、だんだんと冬の気温になってきていますね。 冬はインフルエンザウイルスなどコロナウイルス以外の病気も流行しやすい季節です。 このようなウイルス […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 admin ブログ一覧 マッサージと矯正治療ってどう違うの？ 後編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 本日は、「マッサージと矯正治療ってどう違うの？」の最後の投稿になります。 前回、前々回の記事をご覧になられていない方は、下記リンクをクリックしてください。 マッ […]
2021年11月7日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 admin ブログ一覧 マッサージと矯正治療ってどう違うの？ 中編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨・整体院です。 本日も前回の続きからのお話です。 前回の記事はこちらをクリックしてください。 ＜マニュアルメディスン＞ 当院の行う「マニュアル・メディスン」という矯正術は、ゆがみ […]
2021年11月6日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 admin ブログ一覧 マッサージと矯正治療ってどう違うの？ 前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 患者様とのお話の中で、「マッサージと矯正治療の違いって何ですか？」 とよく聞かれます。 本日はマッサージと矯正治療の違いについてお話したいと思います。 マッサー […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月9日 admin ケガ 野球肘 治療編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 前回、前々回と野球肘についてお話しましたが、今日は野球肘の治療についてお話したいと思います。 前回、前々回の記事は下記リンクをクリックしてください。 野球肘 内 […]
