2022年3月22日 / 最終更新日 : 2022年4月1日 admin トレーニング 血管の老化は動脈硬化の原因に！？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 日本人の4人に1人が血管事故による原因で亡くなっています。 日本人の死因の多くを占める心筋梗塞や脳卒中は、心臓や脳の病気ではなく血管の病気です。 その原因となっ […]
2022年3月18日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin トレーニング セルフケアの落とし穴！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 健康を意識して、セルフケアやジム通いをしている方も増えてきています。 ネットやYouTubeなどでも、様々なセルフケア方法が紹介されています。 （中には、眉唾な […]
2022年3月15日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin ブログ一覧 下半身太り！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 下半身太りでお悩みのアナタ！ 下半身太りの原因は、ズバリ！骨盤の歪みです。 骨盤が歪むと、骨盤周辺の筋肉は歪んだ方向へ引っ張られるので、常に緊張状態となり、筋肉 […]
2022年3月13日 / 最終更新日 : 2022年3月13日 admin ブログ一覧 人は見た目が9割！見た目は姿勢が9割！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 数年前「人は見た目が9割」という本が流行ったのをご存知ですか？ 人は外見を見て、そこから感じた印象で人を判断します。 では、見た目とはどういったことを指すのでし […]
2022年3月11日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 admin ブログ一覧 一度歪みを治しても、サボると元の状態に逆戻り！後編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 身体の歪みを治すために、定期的に予防をしていきましょうと言うと、必要ないとか、痛みさえ取れればいいと思う方もいらっしゃいます。 今ある痛みだけを改善することを続 […]
2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin ブログ一覧 一度歪みを治しても、サボると元の状態に逆戻り！前編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 身体の歪みを治した後、治療を辞める方がいます。 身体の歪みの原因の多くは日常生活による癖です。 例えば、利き手によるバランスの偏り、歩行時の重心の偏りなど、私達 […]
2022年3月5日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin ブログ一覧 股関節が硬くなっていませんか？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 日常生活の中で、股関節の違和感や引っかかるような感覚を経験されたことはありませんか。 その症状… 股関節が硬くなっていることが原因かもしれません。 長時間座って […]
2022年3月3日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 admin ブログ一覧 歳をとっても健康的な生活を送るためには！？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 QOLという言葉もかなり浸透し、ご存知の方も多いと思います。 QOLとは、クオリティ・オブ・ライフ(Quality of Life) 日本語では「生活の質」と言 […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 admin ブログ一覧 身体のメンテナンスをする人としない人の差 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 突然ですが、みなさんは普段からお身体のメンテナンスはされていますか？ 毎日の生活の中で、自分の身体は思っている以上に負担がかかっています。 しっかりと身体のケア […]
2022年2月27日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 admin ブログ一覧 水分をしっかりと取っていますか？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。 突然ですが、『水分』はとれていまか？ 人の身体は半分以上が水分です。 しかし、冬になると寒さのせいで、水分を取らない方も多いと思います。 水分が足りないと身体の […]
