カラダを整えるとは！？

こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。

ぎっくり腰、寝違い、四十肩・五十肩、膝痛などでお悩みの方。

痛みを改善するために様々な治療をされると思いますが・・・。

痛みが改善した後、再発予防のために、ストレッチやトレーニングなど行っていますか？

そもそも、その痛みの多くは長年の「姿勢の悪さ」が招いた結果なのです。

いわゆる「生活習慣病」のようなものです。

と言うことは・・・痛みをとるだけでなく、根本的な「姿勢の悪さ」を改善するための治療や、日常生活の見直し、再発予防のためのトレーニングなどが必要となってくるわけですが、予防を実践されている方は非常に少ないと思います。

予防をせずに同じ症状を繰り返すことで、だんだんと治りづらい身体になることに加え、ヘルニアや変形性膝関節症などの大病につながる可能性もあります。

ヘルニアや変形性膝関節症などになってからでは手遅れです

手遅れになって後悔する前に「病気になったら治療すればいい、薬を飲めばいい」のではなく「病気にならないように予防をする！」まずは意識を変えましょう。

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