2022年10月17日 / 最終更新日 : 2022年10月17日 admin ブログ一覧 トレーニングよりも大事なこと！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院院です。 健康維持のために、トレーニングやランニングなどをされている方も多いと思います。 ここで、一つ注意していただきたいことがあります。 トレーニングをされている方に多くみら […]
2022年10月13日 / 最終更新日 : 2022年10月17日 admin トレーニング 我流でのトレーニングを続けると！？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 患者さんからの質問で、「腰痛予防のために、腹筋を鍛えないとダメですか？」と聞かれます。 答えはＹＥＳです。 正確に言うと、腹筋と同じく背筋も鍛える必要があります。 今の […]
2022年10月5日 / 最終更新日 : 2022年10月5日 admin ブログ一覧 予防をしない人の結末とは！？ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 病気にならないよう食べ物に気を付ける、運動をする、ストレスをためないなど、日頃から健康に気を付けている方も多いと思いますが、肩こりや腰痛にならないための予防はされていま […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 admin ブログ一覧 高価な美容液の効果は…？！最終章 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 今回は高価な美容液の効果の最後のブログになります。 前回の記事はこちらをクリック 高価な美容液の効果は…？！ 高価な美容液の効果は…？！ 肌の構造編 誤解のないようお断 […]
2022年9月28日 / 最終更新日 : 2022年10月1日 admin ブログ一覧 高価な美容液の効果は…？！ 肌の構造編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 前回の続きからにお話です。 前回の続きはこちらをクリック 高価な美容液の効果は…？！ 皮膚は、表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」と3層状に分かれています。 厚さは部位 […]
2022年9月26日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 admin ブログ一覧 高価な美容液の効果は…？！ こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 「シミ・しわを改善」 「シミ・くすみのない透明感！」 「年齢に負けない肌ツヤ！」 「たるみを防いで－10才！」 これらは、よく見かける化粧品のCMです。 これらの商品を […]
2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月27日 admin ブログ一覧 怖～い「歪み」の話！解決編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 前回の続きからのお話です。 前回の記事はこちらのリンクをクリックしてください。 怖～い「歪み」の話！肩こり・腰痛編 怖～い「歪み」の話！自律神経編 怖～い「歪み」の話！ […]
2022年9月21日 / 最終更新日 : 2022年9月27日 admin ブログ一覧 怖～い「歪み」の話！内臓編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 前回の続きからのお話です。 前回の続きは下記リンクをクリック 怖～い「歪み」の話！肩こり・腰痛編 怖～い「歪み」の話！自律神経編 姿勢の悪さによる「骨格の歪み」が自律神 […]
2022年9月19日 / 最終更新日 : 2022年9月27日 admin ブログ一覧 怖～い「歪み」の話！自律神経編 こんにちは。姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 前回の続きからのお話です。前回の記事はこちらをクリック 怖～い「歪み」の話！肩こり・腰痛編 ここから怖〜い「歪み」の話をしますよ。 「自律神経の不調」という言葉、耳にし […]
2022年9月16日 / 最終更新日 : 2022年9月16日 admin トレーニング 姿勢とインナーマッスルの関係！ こんにちは！姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。 腰痛や肩こり…いつまで、その痛みと付き合いますか？ 腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みでお悩みの方は、もれなく骨格に歪みが生じています。 日常の癖や無意識の行動により、姿勢 […]
