高濃度酸素ケアで健康に！
こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。
今回は高濃度酸素ケアについてお話したいと思います。
体の回復力を高める“新しいコンディショニング”
近年、スポーツ選手や健康意識の高い方を中心に注目されているのが 「高濃度酸素ケア（酸素カプセル・酸素ルーム）」 です。
私たちの体は、筋肉・神経・内臓すべて酸素をエネルギーとして働いています。
しかし、ストレス・疲労・姿勢不良・睡眠不足などが続くと、体内の酸素量は低下し、回復力が落ち、疲労が抜けにくい状態になります。
その不足した酸素を効率よく取り入れ、身体機能の回復をサポートするのが 高濃度酸素ケア です。
高濃度酸素ケアが期待できる効果
① 疲労回復・倦怠感の改善
酸素は疲労物質の代謝を助け、エネルギーを作るミトコンドリアの働きをサポートします。
✔ 仕事や家事で疲れが抜けない
✔ 体が重だるい
✔ 朝スッキリ起きられない
そんな方におすすめです。
② ケガ・痛みの回復サポート
酸素は血流改善・組織修復に欠かせません。
✔ 捻挫・打撲
✔ スポーツ障害
✔ 交通事故後の回復
損傷部位に酸素が届くことで、回復スピードの向上が期待できます。
※整骨院の施術と組み合わせることでより高い相乗効果が見込めます。
③ 頭痛・睡眠の質・自律神経のケア
酸素が不足すると脳は強いストレスを感じ、自律神経が乱れやすくなります。
✔ 頭が重い
✔ 眠りが浅い
✔ なんとなく不調が続く
高濃度酸素により脳のリラックス状態をサポートし、睡眠の質改善にも役立つといわれています。
④ スポーツパフォーマンス向上
スポーツ選手が酸素ケアを取り入れるのは理由があります。
✔ コンディショニング維持
✔ 試合・大会前後のリカバリー
✔ 持久力アップサポート
練習の質を保ちたい学生アスリートや社会人スポーツの方にもおすすめです。
どんな人に向いている？
☑ 慢性的な疲れが抜けない方
☑ 仕事・デスクワークで脳疲労が強い方
☑ スポーツをしている方
☑ 怪我の回復を早めたい方
☑ 睡眠の質を高めたい方
☑ 身体のメンテナンスをしたい方
施術との併用でより効果的
高濃度酸素ケアは 「単独でも効果が期待できるケア」 ですが、
整骨院での
・姿勢改善
・筋肉調整
・交通事故治療
・スポーツケア
と併用することで、さらに回復力を高められます。
まとめ
高濃度酸素ケアは
「疲労回復」「痛みの改善」「自律神経ケア」「スポーツパフォーマンス向上」 をサポートできる、現代人に非常に相性の良いケアです。
慢性的な不調や疲れでお悩みの方は、一度体験してみてください。
執筆：やくし整骨院 院長
当院では、痛みの緩和だけでなく「症状が出ない体づくり」をサポートしています。
お身体に不調のある方はお気軽にご相談ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〒670-0836
姫路市神屋町2丁目40番地
やくし整骨院
TEL:079-278-0837
HP：https://yakushi-seikotsuin.com/
インスタ：https://www.instagram.com/yakushi0837/?hl=ja
Twitter：https://twitter.com/yakushi0837
Facebook：https://www.facebook.com/yakushi0837
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#姫路市 #姫路整骨院 #姫路整体院 #高濃度酸素 #酸素 #低酸素症
