【継続の必要性】

こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。

継続は力なりという言葉がありますが、ストレッチやトレーニングなど継続していますか？

最初は、やる気に満ちて真面目に取り組んでいても、だんだんと・・・私も含め、誰もが経験のあることではないかと思います。

＜今の症状は過去からの積み重ね＞

当院では治療の他に美容メニューもご用意しておりますが、すぐに効果がでますかという声をよく聞きます。

現在お悩みになっている症状は、今までの生活習慣が元で出ている症状です。

放っておいた期間が長ければ、施術効果が出るのに時間を要します。

そのため、すぐに効果が出る方もいれば、何度か施術を受けて効果が出る方もいて、個人差があるのは事実です。

美容に関して、正直なことを申し上げるならば、一回の施術での即効性を求められているのならば美容外科での施術をオススメします。

しかし、美容外科はご存じの通り大変高額です。

即効性はありますが、数年後、数カ月後にはメンテナンスが必要となります。

＜特別なケアより日々のケア＞

つまり、美容においても、健康やダイエットにおいても、大切なことは日々の美肌ケアやトレーニングなどを「継続」することです。

・痛みがでないようにストレッチをする
・シミやシワをださないようにスキンケアをする
・太らないようにトレーニングをする

など、症状を出さないようにするために基本的な予防を継続して行うことが大切になります。

いつまでも若々しい方は、しっかりと予防を継続して行っているからこその結果です。

5年後、10年後の健康の為に、今からしっかりと予防を行い継続していきましょう。

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