自己治癒力を上げるには…？？前編

こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。

自己治癒力という言葉をご存じですか？

東洋医学では、病気は体のバランスが崩れた状態と捉え、元々備わっている自己治癒力をあげることで元の元気な状態に戻していきます。

自己治癒力とは自身が持つ免疫力とも言えます。

人は常にウイルスや細菌に感染していますが、感染しても病気を発症しないのは、自己の免疫機能がしっかりと働いているからです。

実は、ガンも免疫機能と深く関わりがあり、ガン細胞というものは常に発生しています。

そのガン細胞を、免疫細胞と呼ばれる細胞達が体中をパトロールして潰しているのです。

「自己治癒力＝免疫力」が正常に働いている状態であれば、ガン細胞を倒すことができガンを発症せずにすみます。

しかし、様々な要因でこの免疫力が衰えた時、ガン細胞は増殖し遂にはガンの発症となるのです。

では、免疫力を上げるために何をするべきかわかりますか？

「規則正しい生活」「暴飲暴食をしない」「適度な運動」など当たり前の生活習慣なのです。

ですが、現代はこの当たり前の生活習慣が維持できない社会となっています。

そのため、身体的な病気だけでなく、精神的な病も増え、今後、薬では対処できないアレルギー性の病を訴える人はますます増加していくでしょう。

そういったことを防ぎ、自身の自己治癒力＝免疫力をあげるためには、どうすればいいのか？

続きは次回で！

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