実は頭痛って様々な型がある！？　【片頭痛】

こんにちは。
姫路市神屋町にある姫路やくし整骨・整体院です。

昨日は「緊張型頭痛」のお話でしたが、今日は前回でも少しでました「片頭痛」のお話です。

片頭痛は、血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが、片側・両側に生じます。
人によって痛みの程度は変わりますが、ひどい時ですと吐き気を伴ったりします。
片頭痛もちの人は月に1～2回、多い時は週に2～3回起こると言われています。
痛みが起きると、光や音、においに敏感になり、女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20代～40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。

片頭痛の原因は明らかになっていませんが、ストレスや過労のほかチーズやワインなど特定の食べ物や薬などの刺激によって起きる場合もあります。

対処法としては、特定の食べ物などで起きる場合は、そういった食べ物をなるべく避け、規則正しい生活をして、できるだけストレスをかけないようにしましょう。
もし痛みが発生したなら、痛む部分を氷などで冷やしたり、カフェインも効果があるのでコーヒーなどを飲むのもおすすめです。

当院では、アロマオイルを使用したリンパドレナージュをメニューとして取り入れています。
アロマオイルには、植物から抽出した高濃度のエキスが含有されており、それが様々な効能を生み出します。
例えば、血管を拡張して筋肉を弛緩させる、更年期症状を和らげる、自律神経に作用し深いリラクゼーションを与えるなど、様々な効果があります。
片頭痛の予防策としてアロマオイルを利用するというのも一つの選択肢であると思います。

また骨格のゆがみからストレスがかかる場合もあるので、整体の観点から骨格矯正や頭蓋骨調整などの治療を行います。