怖～い「歪み」の話！自律神経編
こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院です。
前回の続きからのお話です。
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ここから怖〜い「歪み」の話をしますよ。
「自律神経の不調」という言葉、耳にしたことがあると思います。
現代病とも言えるくらい、自律神経の不調でお悩みの方が増えています。
自律神経のバランスが崩れると、寝つきが悪くなる、ぐっすり眠れない、食欲不振、頭痛、便秘、下痢・・・など様々な不調が現れます、
そもそも自律神経ってどんな働きをしているのでしょうか？
自律神経は、心臓の拍動、呼吸、血圧や体温の調整などに関わる重要な神経です。
仕事やスポーツなど活発な活動をする時に働く「交感神経」と、睡眠など体を休ませる時に働く「副交感神経」がバランスを取りながら私達の体をコントロールしています。
この 二つの神経がストレスや疲労など様々な要因によって、バランスが崩れてしまうことがあります…というよりも、些細な事でバランスが乱れます。
そうなると、不眠や便秘、下痢、疲労、食欲不振など様々な不調が現れてくるのです。
自立神経が乱れる原因は様々ですが、あまり知られていないのが「骨格の歪み」です。
自立神経は脊髄の中を通っています…つまり背骨に沿って伸びているのです。
猫背や反り腰など、姿勢が悪くなり骨格に歪みが生じると、当然のことながら自立神経も圧迫されます。
つまり「歪み」によって、長期間圧迫され続けた自立神経はどうなるでしょう？
もうお分かりだと思いますが、姿勢の悪さは「歪み」を招き、それは単なる肩こりや腰痛にとどまらず、自律神経の不調をも引き起こすのです。
人によって症状の程度は様々ですが、頭痛などでは日常生活に支障が出るほど酷くなる方もいます。
怖いのは、不眠でお悩みの方が薬を服用し続けることです。
安易に薬に頼らず「体の歪み」について、一度お考えいただくことも大事なことです。
まだまだ歪みの怖い話は続きます。
続きは次回の更新をお楽しみに！
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