喫煙すると、ヘルニアのリスクが

こんにちは。
姫路市神屋町にある、やくし整骨院・整体院です。

寒くなると、腰痛になる人が多くなってきます。

腰痛にならないように、日頃からしっかりと予防していきましょう。

本日は腰の痛み「腰椎椎間板ヘルニア」についてのお話です。

椎間板にある軟骨（背骨のクッションの役割）が本来の位置から逸脱し、神経を圧迫することで様々な症状がでる疾患です。

症状としては

腰痛

お尻の痛み

脚の痛み

感覚障害

筋力低下

反射異常

膀胱障害（頻尿、尿閉など）

などがあります。

労働環境に大きく影響されると言われていますが、実は喫煙者もヘルニアのリスクがあるのをご存知でしょうか？

紙タバコを1日10本吸うと、腰椎椎間板ヘルニアのリスクが約20％上がると言われています。

また、喫煙すると酸素不足になり、ヘルニア以外にも「ガン」「高血圧」などの様々な病気を引き起こす原因になります。

喫煙は百害あって一利なしです。

今、腰痛でお悩みの方、喫煙などの生活習慣の見直しにも目を向けてみてください。

#姫路市　#姫路整骨院　#姫路整体院　#腰椎椎間板ヘルニア　#予防